前往安昙野农村飞地的游客应该考虑在抵达后租借自行车–这是享受该地区气氛和美景的好方法。安昙野位于松本和白马谷之间，在北日本阿尔卑斯山的阴影中，以其丰富的农田和山景而闻名。安昙野的农场由阿尔卑斯山流出的原始河流提供水源，生产一些日本最好的蔬菜和水果–最有名的是苹果、”荞麦面 “和 “山葵”–所有这些都可以在当地餐馆享用，同时骑车参观该地区的许多博物馆和画廊。

从穗高站开始，可以租到自行车，是骑到附近农场、餐馆、博物馆和画廊的理想方式。三家租赁店位于车站的正前方，价格从每小时200日元到500日元不等，取决于你想租的自行车类型。详情请见我们的 “安昙野周边交通–租赁自行车、巴士和出租车 “页面。

许多游客开始参观大王山葵农场–该国最大的山葵生产商之一。虽然许多国际游客在到达日本之前就已经熟悉了山葵，但许多人没有意识到，他们很可能从未尝试过真正的山葵，世界上销售的大多数山葵都是染成绿色的辣根或芥末。真正的山葵是一种生长缓慢的作物，需要理想的气候，包括丰富的、富含矿物质的、干净的水，在精心照料的河床上生长。根据不同的季节，你也可以尝试在当地农场采摘水果，或者欣赏 “安昙野艺术线 “的博物馆和画廊，包括碌山美术馆、高桥摄郎纪念美术馆和知弘美术馆，仅举几例。

选择权在你，多少取决于你探访的时间。租赁店会为你提供地图和路线，让你选择目的地–这是在松本市外的一个放松的、适合家庭的选择。