木曾御嶽山脉
木曾御岳山脉横贯日本正中心，以御岳山为主，御岳山是日本第二高的火山，海拔 3067 米，仅次于富士山。该地区拥有得天独厚的美景，如郁郁葱葱的森林、色彩迷人的河流、奔腾不息的瀑布以及遍布各地、风景如画的城镇和村庄。木曾御岳山脉附近的景点包括传说中的中山道、御岳索道、白川冰柱以及通往包括阿寺川在内的迷人河流和峡谷的众多森林小径，使这里成为日本中部人迹罕至但却最引人注目的飞地之一。
日本本土宗教神道教认为，大自然的方方面面都被赋予了 “神 “的含义，即神或神灵。山在这一信仰体系中扮演着重要角色，因此，该地区形成了独特的 “御岳信仰”，崇拜着阴沉的火山。该地区遍布宗教场所，包括神社和寺庙，以及重要的瀑布、河流和其他被视为神圣的自然景观。
最有名的是中山道，它贯穿了这一地区，包括保存最完好的驿站城镇 奈良井、马笼和妻笼。该地区被称为 “木曾寺”，长期以来以木材业、传统工艺品和漆器而闻名。乘坐从长野经松本到名古屋的信浓特快列车很方便，木曾御岳山脉在每个季节都有许多值得一游的地方。
— 进入区域
— 御岳古道参拜之路
— 漫步中山道
— 冬天的木曾
木曾御岳山脉在哪里？
木曾御岳位于长野县西南部，地处偏僻，但从日本中部的主要大都市前往这里仍然十分方便。木曾御岳距离东京约 300 公里，距离名古屋约 170 公里，距离松本约 100 公里，因此最好在附近地区预订住宿，如果从名古屋或松本出发进行一日游，则最好在清晨出发。御岳隶属于信州（长野县），毗邻飞騨地区（以高山和白川乡闻名），周边地区可游玩的地方很多，您可以在几天时间内将御岳与雪猴公园或上高地等著名景点结合起来游览。有关交通的更多信息，请参阅以下部分。
进入区域
虽然木曾是一个乡村山区，但幸运的是，它与全国各地的交通四通八达。随着 1600 年中山道的开通，来自日本各地乃至世界各地的游客都能前往该地区旅游，而在现代，良好的火车和公路交通条件使前往该地区比以往任何时候都更加方便。前往木曾御岳最便捷的方式是乘坐火车或汽车，然后从木曾福岛站乘坐巴士。请参阅我们的 “如何前往木曾溪谷和中山道 “页面，了解前往该地区的更多具体信息。此外，如果您需要私人交通工具，我们的包车服务可能会满足您的需求。更多信息，请参阅下面的 “木曾御岳周边旅游和包车服务 “部分。
木曾御岳有何特别之处
日本是一个多山的国家。从任何意义上讲，山脉都是日本的心脏，主宰着日本的内陆地区，占日本国土面积的很大一部分。木曾御岳山脉是日本中部几个壮观美丽的高山地区之一。该地区以雄伟的御岳火山峰（日本第二高火山，仅次于富士山）为中心，以其原始的自然风光、郁郁葱葱的地貌和色彩斑斓的河流和峡谷而闻名。
崎岖高耸的山峰、茂密的森林和幽深的峡谷等地理条件使得该地区在近代之前一直交通不便，也因此形成了强大而独立的文化；尽管现代基础设施已经让木曾御岳走向了更广阔的世界，但它仍然保留了许多历史特征，并保持着许多传统。
御岳山是春、夏、秋三季最受欢迎的登山和徒步旅行目的地，御岳索道的海拔高达 2150 米。日本本土宗教神道教认为，大自然的方方面面都被赋予了 “神 “的含义。山在这一信仰体系中扮演着重要角色，因此，该地区形成了一种独特的 “御岳神功 “信仰，崇拜这座阴沉的火山。
御岳神道早在平安时代（794-1185 年）就已出现，它融合了山岳崇拜、佛教和民间信仰等神道习俗。被称为 “doshisha “的信徒会攀登御岳山顶，并在此过程中形成了今天被称为 “御岳神道 “的路径。沿途有多个神社作为祭祀中心，包括位于山路入口处的御岳神社里宮和大又三神社，以及位于海拔 3067 米山顶的主御岳神社。
御岳古道朝圣之路
几个世纪以来，这里一直吸引着 “御岳神社 “的信徒，每年夏秋两季，登山朝圣者和自然爱好者也会前往这里，徒步攀登日本第二高的火山。
日本本土宗教神道教非常重视自然崇拜，山峰、瀑布、河流和其他自然景观被视为虔诚之地，通常也是神灵的领地。日本全国各地都有这种传统，但很少有地方能像御岳山这样具有如此重要的精神意义。御岳山是日本第二高的火山，也是 “御岳神功 “教派信徒的崇拜之地。
除了上一节提到的主要神社外，其他各种神社共同组成了占整个山体的庞大建筑群，据估计，在御岳山路上分布着超过 20,000 块 “灵石”，用于供奉当地的神灵和先人。这些石头无处不在，彰显了该景观的精神重要性，而且御岳神功修行者相信，他们死后灵魂也会居住在这里。
有多条登山路线，其中从御岳里宫神社出发的路线尤其受欢迎。这条陡峭的路线需要大约 6 个小时才能返回神社，徒步旅行者需要经过新滝瀑布和第三阶段的清滝瀑布。几个世纪以来，这些丰沛的瀑布一直是信徒们在登顶前的净化之地，被视为 “瀑布冥想 “或 “瀑布修行”。
虽然大部分时间都在森林覆盖之下，但御岳山的山路非常陡峭，需要一定的体力。想要上山的游客也可以选择使用御岳山索道上山（海拔 2180 米），然后沿其他路径下山。
漫步中山道
这条古老的中山道曾连接江户（现在的东京）和京都，极大地提高了上至幕府将军下至普通百姓在日本各地旅行的能力。如今，这条古道的部分路段依然如故，吸引着游客踏上鹅卵石铺就的古道，领略古老日本的风情。如需详细了解最佳路线和沿途景点，请阅读我们的 “漫步中山道 “页面。
冬季的木曾
虽然冬季气温低，雪量大，小路关闭，但您仍然可以在木曾地区享受冰雪假期。事实上，有些活动和景点只有在冬季才能看到！
白川冰柱
白川冰柱位于木曾至高山的公路上，每年冬季，冰冻的气温会形成巨大的冰柱瀑布，这是一种引人注目的自然现象。冰柱高 50 米，宽 250 米，只有在 1 月至 2 月中旬才能观赏到这一独特的景观，最好是参加私人包车或旅游团。
奈良井宿冰烛节
奈良井宿冰烛节于每年二月的第一周举行，当地人会在 奈良井 街道上摆放许多蜡烛和冰雕，为寒冷的冬夜带来温暖和宁静之美。最后，还会有美丽的焰火表演，这个未被发现的节日不会保密太久。
开田高原镰仓雪祭
同样是在二月的第一周，开田高原镰仓雪祭也是当地家庭的节日。人们利用当地的冰雪建造大型 “雪屋”，活动包括马拉雪橇、雪鞋健行、雪地摩托等，当然也包括帮助建造雪屋。
木曾御岳周边旅游和包车服务
木曾御岳是一个广阔而荒凉的地区，建议在导游的带领下游览，这样既能欣赏到独特的文化和风景，又不会有迷路或天黑后被困的危险。当地旅游协会经营的一些旅游团利用环山朝圣路线向海外游客介绍该地区。如需了解有关价格和可用性的更多信息，请联系我们，我们将与旅游协会讨论您的选择。由于其中一些旅游线路的徒步时间较长，因此非常适合那些寻求更多冒险的游客。
1日游
| 从长野和松本出发的 1 日游： 走进中山道的过去 | |
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| 时期 | 9 月至 12 月，4 月至 6 月 |
| 时间 | 08:15 – 18:30 |
| 会面地点 | 长野站 松本站 |
| 成人价格 | ¥24,900 |
| 儿童价格 | ¥12,900 |
此外，如果您想在木曾溪谷地区享受一天，我们的中山道团体游或许能满足您的需求。在中山道上的两个古驿站之间徒步旅行 3.5 小时，这将是一天的体力活动，但仍然非常轻松，无需特殊训练或装备。中山道是自然与文化的完美结合，如果您来到日本中部，一定不能错过。
我们的私人包车服务也是游览该地区的绝佳方式，我们拥有干净整洁的车辆和热情友好的司机，随时准备将您送到您选择的目的地。您甚至可以要求配备一名导游，使之成为专属于您团队的私人旅游。由于行程可以定制，完全由您决定（我们随时准备为您提供建议！），您可以按照自己的节奏游览您想看的景点。如需报价和空房信息，请点击这里。
