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  • 2018年05月27日

    打坐冥想

    冥想是佛教的主要实践之一,也是佛教徒和非佛教徒的共同努力。 ‘Zazen’或’打坐冥想’专注于练习者的姿势,呼吸和正念。在这样做的过程中,身体和心灵找到了统一,在实践的静谧中,我们在这一刻成为现实,不受干扰,并对存在的本质开放。善光寺为所有游客提供在日本最重要的寺庙之一的氛围和神圣环境中练习坐姿冥想的独特体验。每个冥想都由一位常驻僧侣指导,至少需要30分钟(时间可根据具体的坐姿而有所不同...
  • 2018年05月27日

    善光寺的 “戈马 ”祈祷(火祭仪式)

    佛教徒相信,我们必须征服并最终摆脱世俗的欲望,才能看到存在的真实本质。 为了指导和支持我们实现这一目标,合格的僧侣会进行“戈马”祈祷或“火祭仪式”,其中将木制祈祷棒在神圣的火焰中燃烧,这一行为被认为可以对参与者进行精神和心理上的净化。-- 善光寺在哪里?-- 戈马圣火仪式上会发生什么?-- 参观火祭仪式对于那些参观善光寺的人来说,这是一个独特的机会,可以参加寺庙内已经持续了几个...
  • 2018年09月9日

    长野市的 “书道 “体验

    日本的书法或 “书道”是一种古老的做法,作为最受欢迎的艺术之一,它的重要性仍然保留了下来。字面的意思是 “书写的方式”,通过艺术家控制的笔触和均衡的、艺术性的字形美感,体现了和谐与美感。书道工作坊每周二15:00和周五11:00和15:00举行。研习班以英语授课,适合不同年龄段的客人。讲座时间约30-40分钟,请确保您在讲座前至少5分钟到场。请注意–如果墨迹接触到您的衣服,很可能会留下永...
  • 2019年01月10日

    油木美林森林

    300多年来,油木美林森林的树木一直受到保护,不能被砍伐。由于这种保护,巨大的树木现在充斥着森林,包括日本柏树、Sawara柏树、Japann Thuja和其他。步行道穿过森林,带领游客穿过美丽的森林,来到原始的河流和涌出的瀑布。油木美林森林也是著名的观鸟区,有点偏僻,但非常值得努力前往。 ...
  • 2018年05月27日

    “Shakyo”冥想 抄经冥想

    佛陀的教义已经以书面的“经典”或宗教经文的形式传递给我们。通过以一种名为“抄经冥想”的书法形式追溯经文,日本人相信这些词汇流过你;通过这种学习实践的沉默和认识,身体和心灵以冥想的形式协调在一起。善光寺为游客提供了一个由其居民僧侣接受“抄经冥想”指导的机会。用手的静止和笔刷的感觉追踪角色的动作会让你进入冥想状态;一个参与者反映,平静他们的思想,并经常清楚他们带来的任何担忧。身心的协调实现了佛教...
  • 2019年01月3日

    王滝村自然湖

    1984年,木曾地区发生大地震,造成山体滑坡,使流经御岳山的王滝川的部分河水被淹没。流过的河谷和森林被完全淹没,形成了现在的王滝村自然湖。昔日挺拔的林木已经枯萎,湖水深邃的湖水中只剩下骨干,显得十分阴森。夏天,你可以在导游的带领下乘坐独木舟或皮划艇游览湖面。 ...
  • 2018年09月9日

    在长野市的 “折纸 “体验

    闻名于世的 "折纸 "工艺看似简单,但对所有年龄段的游客来说都是一项伟大的活动。从最初简单的折纸开始,这种不朽的手艺已经超越了一种艺术形式,甚至更多,因为最复杂和令人震惊的创作成为可能。想体验有指导的折纸工作坊的客人可以在每周二上午11点、周四15点和周六11点在位于Patio Daimon综合楼2楼的Rakucha Reangakan进行。工作坊以英语进行,适合所有年龄段的客人。时间约...
  • 2018年09月9日

    长野市的 “水引”制作体验活动

    送礼在日本文化中扮演着重要的角色,是欣赏和尊重的标志。礼物的展示可以被认为是与礼物本身同等重要的,这种文化倾向导致了日本对即使是最简单的物品的美丽设计和包装的声誉。古老的 "水引"艺术涉及在礼物周围系上美丽的彩色绳索,作为一种装饰形式。这一传统在江户时代发挥了重要作用,当时武士赠送的礼物在设计上变得越来越精致--绳子的颜色和数量都有意义。你也可以在每周一11:00和周六15:00在位于P...
  • 2018年09月9日

    长野市的传统茶道

    茶道或日语中的“Sado”可以让您暂时摆脱现代生活的节奏,让您有时间放松并享受生活中每个时刻和动作的神圣。这些仪式最初从中国传入,几个世纪以来不断完善,呈现出日本人独特的欣赏风格,并至今仍保留着其受欢迎程度和意义。对于希望参与制作自己的“抹茶”并与同胞一起饮用的冥想体验的客人来说,长野市是一个绝佳的地方。-- 抹茶是什么?-- 日本文化中的茶道-- 参加旅游茶道什么是抹茶? ...