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阿寺渓谷在日語中被稱為 “阿寺渓谷”，以其原始的美麗和色彩斑斕的水而聞名。全長約6公里的阿特拉溪谷和附近的柿其溪谷，以其翠綠的顏色和清澈的水色讓遊客們目不暇接。在通往峽谷的小徑上，有多個觀景點，遊客可以從這些觀景點拍攝奇妙的照片，並欣賞周圍的景觀，包括深邃的岩石池、瀑布、河流和茂密的森林。附近的阿寺渓谷露營地是遊客在這個迷人的地區度過幾天的好選擇。 ...

柿其溪谷是由另一條令人驚嘆的河流雕刻而成的，以翡翠般的河水和雄偉的牛瀧瀑布為代表的罕見美景而聞名。沿著柿其川走入山谷，約8公里的路程中，會看到清澈美麗的河水中坐著巨大的花崗岩石塊。如果沒有精力和時間走完全部8公里的深谷，遊客可以選擇4.5公里的步道，通往牛瀧瀑布，其他的瀑布也在步道上。 ...

寢覺之床 “是由巨大的寢覚之床經過長時間的侵蝕而形成的自然景觀，在美麗的木曾谷形成了獨特的景觀。遊客可以在巨石上漫步，如果爬得足夠高，就會發現隱藏在岩石之間的神社。在岩石的形狀中，人們可以看到從動物的輪廓到花朵等各種各樣的東西。寢覚之床被指定為長野市的 “風景名勝”，是值得親眼目睹的自然奇觀。 ...

赤沢自然休養林位於美麗的木曾谷，或更簡單地稱為赤澤森林，擁有許多 "柏樹"（cyress），其中許多樹齡超過300年。儘管乍看之下，它並不是一個古老的森林，而是在江戶時代（1603-1868）種植的，並被採伐為木材。最近，該森林從春天到秋天都吸引著遊客在鬱鬱蔥蔥的涼爽環境中漫步。對許多日本人來說，"shinrin-yoku "或 "森林浴 "被認為是健康的組成部分，沒有比赤澤更好的地方可...

300多年來，油木美林森林的樹木一直受到保護，不能被砍伐。由於這種保護，巨大的樹木現在充斥著森林，包括日本柏樹、Sawara柏樹、Japann Thuja和其他。步行道穿過森林，帶領遊客穿過美麗的森林，來到原始的河流和湧出的瀑布。油木美林森林也是著名的觀鳥區，有點偏僻，但非常值得努力前往。 ...

1984年，木曾地區發生大地震，造成山體滑坡，使流經禦嶽山的王滝川的部分河水被淹沒。流過的河谷和森林被完全淹沒，形成了現在的王滝村自然湖。昔日挺拔的林木已經枯萎，湖水深邃的湖水中只剩下骨幹，顯得十分陰森。夏天，你可以在導遊的帶領下乘坐獨木舟或皮划艇遊覽湖面。 ...

白川冰柱是一種自然現象，每年冬季沿著禦嶽山的一個懸崖發生。從山邊自然流下的水結成冰，到了一月，高度達50米的巨大冰柱延伸到250米長的地方，形成巨大的冰柱。這種景象確實令人敬畏。從1月到2月中旬，冰柱在夜間被照亮，創造了一個神奇和神秘的冬季仙境。 ...