松本市和周邊地區是一個理想的自行車探索地區。長野騎行 “提供有嚮導的自行車旅行，遵循推薦的課程或根據你的需求、興趣和能量水平進行定制。可以為5人以下的團體安排長達7小時的環形路線（有可能是更大的團體，需要額外收費），由當地的英語導遊帶領。

通常以鬆本站為起點和終點，這是參觀松本市最佳景點的好方法，包括松本城、縄手通和中町周圍的歷史區以及松本市藝術博物館，同時還可以進一步探索安曇野的美麗鄉村飛地，包括其著名的大王山葵農場和穗高神社。

一年中的任何時候都可以根據要求提供服務–儘管4月至11月的溫暖月份最適合騎自行車–可以安排長達7小時的騎行，可以從9:30至16:30預訂。可以通過上面列出的電話號碼和電子郵件進行預訂。