日本探險旅遊： 獨木舟、皮划艇、漂流、溪降和衝浪
炎炎夏日，想清涼一夏嗎？那麼，前往日本中部的河流和湖泊是您逃離城市炎熱和潮濕的理想方式。從在寧靜的湖泊上悠閒地劃獨木舟和滑水，到讓您熱血沸騰的白水漂流，這裡有豐富的活動供您選擇。您可以在本頁找到以下資訊：
1 / 最佳水上活動目的地 2 / 皮划艇和獨木舟 3 / 漂流 4 / 溪降 5 / 站立式划船 (SUP) 6 / 天龍河漂流 7 / 與我們一起預訂! 長野第一大旅遊和包車運營商
關於更多的旅遊探險經歷和目的地，請看我們的 “日本旅遊探險 “主頁。我們希望這些信息對計劃你在日本的下一次探險有幫助。
1 / 最佳水上活動目的地
日本中部擁有美麗的河流和純淨的水道，使其成為享受溪降、漂流、衝浪等活動的理想目的地。這些是我們最喜歡的一些目的地：
志賀高原
從長野市向東驅車約70分鐘，志賀高原是一個美麗的、具有重要生態意義的高山景觀，海拔超過2000米。在該地區，志賀高原的官方分區是一個註冊的聯合國教科文組織生物圈保護區，面積約為30,000公頃/300平方公里。高地位於更廣泛的上信越高原國家公園內，附近有廣受歡迎的地獄谷雪猴公園，可以從長野站乘坐快速巴士到達。
這是一片高低起伏、鬱鬱蔥蔥的高山景觀，有多個超過2000米的山峰。在山脈之間，高山峽谷是森林、草原、河流和水路的混合景觀–包括七十多個湖泊、池塘和沼澤，使其成為享受包括溪降、獨木舟、皮划艇和SUP活動的理想目的地。
夏季前往高地尤其令人愉快，因為平均氣溫比東京低10°C左右，8月份的平均最高氣溫只有21°C，而首都的平均氣溫超過30°C。
白馬
白馬距離長野市西部只有60分鐘的車程，是該地區最好的全能旅遊探險目的地之一。白馬有多條河流和湖泊，包括美麗的青木湖，提供漂流、獨木舟、皮划艇、峽谷漂流和SUP，白馬有很多東西可以讓您在每年夏天在水中游玩。
該地區為國際遊客做好了準備，許多運營商以英語和其他外語提供服務和旅遊，同時有大量優秀的住宿和餐飲選擇。
如果您需要為您的冒險活動購買一些衣服和裝備，白馬也有品牌和折扣戶外商店，首先是位於白馬站和白馬八方巴士站之間的白馬雪峰樂園站，一直很受歡迎。
木曾谷
木曾谷位於離長野市稍遠的地方，沿著木曾河穿過美麗的森林景觀，提供夢幻般的徒步旅行路線，沿著翡翠般的溪流，通往湧出的瀑布。從長野出發，使用特快列車信濃服務到木曾福島站，該地區很容易到達。從那裡，使用當地的公共汽車和出租車很容易深入到山谷和周圍的木曾禦嶽山脈。
我們建議前往王滝村自然湖。該湖位於古樸的王滝村附近，是在1984年的一次地震中形成的，當時山體滑坡阻斷了王滝河，並使之自然築壩。坐落在湖中，以前茁壯成長的樹木枯萎死亡，今天，在這裡劃獨木舟或皮划艇，創造了一個不可思議的美麗環境。冬天，湖面結冰，允許遊客在整個湖面上行走，頑強的當地人則前往那裡享受冰釣。
斑尾和飯山
飯山站位於長野市北部，是北陸新幹線的一個方便的站點–離長野站只有10分鐘的路程–使得它非常容易到達。從飯山出發，附近的斑尾是最有名的斑尾山莊所在地，然而在綠色季節，該地區吸引了前往附近的Nojiri-ko或野尻湖的遊客。
受到當地人的歡迎，野尻湖在炎熱的夏天享有涼爽的氣候，是游泳、划船、皮划艇和衝浪的理想場所。
2 / 皮划艇和獨木舟
皮划艇或獨木舟是探索日本眾多美麗河流和湖泊的一個好方法，而日本中部又是這樣做的最佳地區之一。日本大部分的最高山脈都在這裡，河流通常發源於山脈的高處，並湧向下面的世界，充斥著該地區的蔚藍和翡翠湖泊。
白馬
青木湖位於白馬村正南方12公里處，以其湛藍的湖水和一年中不斷變化的季節性美景而聞名。從春天的櫻花，到夏天鬱鬱蔥蔥的森林和誘人的水面，再到冬天迷人的秋葉和純白的風景，青木湖明顯的藍色水面是這裡的一個引人注目的特徵。在夏季，青木湖上有導遊指導的獨木舟和皮划艇以及漂流和SUP的租賃服務。
木曾谷
王滝村自然湖位於禦嶽山周圍的森林山谷深處，形成於1984年，當時一場地震和山體滑坡阻斷了王滝河。在水的包圍下，在那之前一直茁壯成長的樹木枯萎死亡，形成了一個奇怪但美麗的湖泊，現在是皮划艇和獨木舟的熱門地點。
3 / 漂流
另一項成人和兒童都可以享受的活動是漂流，在日本中部的各個地方都有。這是一項很好的家庭活動，也是在盛夏時節降溫並獲得大量樂趣的絕佳方式。
松本水上之旅：安曇野漂流 / 4月至10月
從4月到10月前往松本的旅行者，如果要尋找一種寧靜、放鬆的活動，可能會考慮在安曇野漂流。安曇野是一塊農村飛地，離松本市很近，以其安靜的農場和以北阿爾卑斯山為背景的田園風光而聞名，是享受輕鬆、有趣和信息豐富的漂流體驗的好地方。
白馬
犀川和姬川（從4月到10月）以及青木湖（從6月到8月）都提供有導遊的漂流體驗。每種體驗都是不同的，從衝下急流到在平靜的水面上悠閒地劃動。兒童和成人都可以參加，這些旅行是夏季降溫的好方法，並能從中獲得極大的樂趣！
4 / 溪降
溪降運動也被稱為 “cayoneering”，有時也被稱為 “爬河 “或 “淋浴行走”，在日本是一項越來越受歡迎的活動。峽谷漂流是攀登、游泳、徒步旅行，甚至是沿水路跳傘穿越岩石構造的一種組合，是一種巨大的樂趣，兒童和成人都可以享受，是一項偉大的家庭活動。除非你是一個有經驗的峽谷工作者，否則最好開始參加一個團體或私人旅遊，由熟悉河道情況的當地導遊帶領。使用安全裝備也很重要，包括救生衣和頭盔。我們建議使用有執照的經營者的另一個原因。
志賀高原
Grand Phenix酒店位於志賀高原的奧志賀地區，是該地區的首要酒店。 Grand Phenix，全年為客人提供一系列的活動，包括在周圍國家公園的美麗水道中進行溪降。
白馬
7月和8月，在白馬有導遊指導的溪降運動或 “淋浴行走”。該旅遊對5歲以上的遊客開放，大約需要3小時。這是一個逃離夏季高溫和潮濕的好方法!
5 / 站立式划船 (SUP)
頗為囉嗦的 “站立式槳板 “最常被簡單地稱為 “SUP”–這項運動近年來在日本迅速確立了自己作為一種流行的消遣方式。簡單易學，SUP允許你以悠閒的步伐享受水，同時讓你的身體得到全面鍛煉。站在衝浪板上，你可以看到周圍的風景和下面的水–這是享受日本美麗的湖泊和大海的一個好方法。
志賀高原
Grand Phenix酒店位於志賀高原的奧志賀地區，是該地區的首要酒店。 Grand Phenix酒店全年為客人提供一系列的活動，包括在周圍國家公園的美麗水道中進行SUP，並可選擇夜間SUP–如上圖。這是一次獨特而難忘的體驗!
白馬
如上所述，白馬的青木湖以其蔚藍和平靜的水面而聞名，使其成為享受一系列水上活動的理想地點，包括SUP。從6月到10月，青木湖可以租到SUP。
6 / 天龍河漂流
您在尋找一種沉浸在傳統中的冒險體驗嗎？那麼你需要前往長野縣南部的天龍河地，體驗乘坐木製長船或竹筏的傳統漂流。在當地經驗豐富的船夫的指導下，你將在船上或竹筏上坐好，沿著天龍河美麗的水道往下走，從寧靜和平靜的路段走到白水的刺激。
7 / 與我們一起預訂! 長野第一大旅遊和包車運營商
我們的總部設在長野，全年運營，是長野的第一大旅遊和包車運營商。我們對去哪裡、什麼時候去以及去了之後做什麼都有豐富的當地知識，以確保你在日本中部的探險活動中獲得最大的收穫作為一家註冊旅行社，我們可以安排探險體驗和旅遊、交通、住宿和包價配套。無論你在尋找什麼，我們都能滿足你的要求，包括把你帶到該地區最好的戶外目的地和活動。
對於希望乘坐自己的交通工具前往這些目的地的客人，我們可以根據您的需求安排私人旅遊或包車，起點和終點均為該地區的任何目的地。我們的司機和車輛都經過全面認證，可以將您接送到您喜歡的目的地，並與任何活動結合。
我們既可以安排有英語導遊的私人旅遊，也可以安排私人包車，包括私人車輛和司機，但沒有導遊。我們很樂意成為您在日本中部探險的一部分，並幫助您發現更多的東西!
為什麼選擇我們？
我們的雪猴公園、善光寺和清酒一日遊獲得了2019年TripAdvisor旅行者選擇獎–被公認為日本十大體驗之一–我們擁有當地的知識和經驗，幫助你在長野和日本中部獲得最大的收穫。
有關於探問長野和日本中部的問題嗎？請與我們聯繫：讓我們一起制定計劃!
