木曾溪谷/中山道週邊的 25 項活動、遊覽時間和住宿地點
木曾谷以歷史悠久的中山道及其保存完好的「驛站城鎮」而聞名，擁有日本中部最美麗的自然景觀和文化遺址。該地區擁有原始森林、翠綠河流，以及起伏的山脈和峽谷，一直延伸到日本第二高火山禦嶽山的山頂。
您可以在本頁找到以下資訊：
禦嶽山長期以來被認為是神聖的，受到神道教「禦岳神光」信徒的崇拜，最虔誠的信徒會沿著「禦岳古道」朝聖小徑行走，這些小徑穿過森林和山上的水道。
我們總部位於長野，全年運營，是該地區第一大旅遊和包車運營商。我們可以安排前往該地區任何目的地的交通和旅遊，作為註冊旅行社，我們可以將交通、住宿等結合在一起，以便您節省並充分利用在木曾谷和日本中部的時間— 往下到底部查看詳細資訊.
木曾谷和中山道路線在哪裡？
木曾谷是位於鹽尻（長野縣）和中津川（岐阜縣）之間的美麗地區。該地區位於東京以西約 250 公里（3.5 至 4 小時車程）處。
山谷從北向南延伸，沿著木曾河而行，以其原始水道、森林、瀑布和遠足小徑（包括歷史悠久的中山道小徑）而聞名。中山道小徑曾是江戶時代（1603-1868 年）連接東京（當時稱為「江戶」）和京都的重要路線，全長超過 500 公里。如今，部分原始路線仍可步行，其中「驛站」城鎮馬籠和妻籠是最受歡迎的目的地。
大多數前往木曾谷和中山道的遊客都會乘坐特快信濃服務。長野和名古屋之間運行的所有特快列車均停靠在木曾福島站和中津川站。我們很自豪地為您提供前往該地區的多種獨特旅遊，並為您提供從名古屋、松本和長野出發的交通服務。
有關如何前往木曾谷和中山道以及在木曾谷和中山道周圍活動的路線，請參閱下面的“如何前往木曾谷和中山道”。
木曾谷和中山道附近的25件事情可以做
木曾谷以歷史悠久的中山道及其保存完好的成井、妻籠和馬籠等驛站而聞名，是日本中部最值得一去的地方之一。木曾谷是一個充滿自然之美的地方，它沿著木曾河將游客帶入日本的中心地帶，沿著森林小徑通往翡翠般的河流和瀑布，沿著 “禦岳古道 “的朝聖小徑通往禦嶽山的山頂，這是一座神聖的山，也是日本僅次於富士山的第二高火山。以下是我們對一些最佳目的地和活動的建議：
1 / 馬籠 / 全年無休
這座美麗的歷史悠久的驛站小鎮建在山坡上，兩旁是鵝卵石小徑。馬籠最具代表性的特色之一是至今仍在運作的木製水磨。您還會發現很多地方可以購買紀念品和品嚐美食。馬籠是中山道步道的絕佳起點。
2 / 妻籠 / 全年無休
妻籠是木曾保存最完好的驛站之一。在這裡，您可以看到有300年曆史的旅館。在這裡，可以看到有300年曆史的旅館，還有曾經的馬厩、大名等高級官員使用過的豪華旅館、展示木曾歷史和文物的博物館等。
3 / 從馬籠到妻籠的中山道之路漫步 / 最好：4月至11月
中山道的這段7.8公里的路程是一次體驗日本歷史和自然的完美方式。連接馬籠和妻籠的道路是一條平緩的小路，帶你穿過森林、農田和村莊的混合景觀，其中馬籠和妻籠是步行的終點–可以從任何方向走。在半路，你可以在一個傳統的江戶時代的休息所休息一下，那里為遊客提供免費的綠茶，同時，攜帶水、飲料和零食也是一個好主意，尤其是在7月和8月，情況會很熱和潮濕。從技術上講，這條路全年開放，但從4月到11月是最好的享受。任何試圖在冬季–從12月到3月–行走的人都需要做好充分的準備，因為大雪可能會影響這條路。如果你想在冬天走這條路，你應該考慮安排一個當地導遊。
1日遊
| 從長野和松本出發的 1 日遊： 走進中山道的過去 | |
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| 時期 | 9 月至 12 月，4 月至 6 月 |
| 時間 | 08:15 – 18:30 |
| 會面地點 | 長野站 松本站 |
| 成人价格 | ¥24,900 |
| 兒童價格 | ¥12,900 |
4 / 奈良井 / 全年無休
奈良井是木曾所有郵遞鎮中最富有的地方，並且它也是歷史最長的旅館，保存完好，以至於江戶時代以來，城鎮景觀幾乎保持不變。除了歷史建築外，您還會發現許多一流的餐廳和傳統手工藝品商店。您可以從奈良井進入中山道小徑，然後越過鳥居峠到達下一個郵遞鎮。
5 / 漫步中山道：藪原至奈良 / 最佳：4月至11月
中山道步道是連接藪原和奈良井兩個驛站的森林步道，全長6公里。穿過最高點1197米的鳥居峠山口，沿途樹木茂盛，維護良好。沿途有以芭蕉詩為主題的俳句石碑和佛像。
6 / 赤沢自然休養林和大瀧森林鐵道 / 最好：4月至11月
赤澤天然休閒森林被認為是日本最美的森林之一，生長著樹齡達300年的檜柏樹。大瀧森林鐵道列車最初建於1916年，既運送木材，也運送人，至今仍在運行，純粹是為了觀光。漫步小路和乘坐列車穿越森林是在大自然中養精蓄銳的最佳方式。
7 / 阿寺渓谷 / 全年無休
沿著清澈的溪流而上的阿寺渓谷的道路，反射出美麗的水藍色和翡翠色的光線。沿路有幾個觀景點，可以看到峽谷中最令人嘆為觀止的景點，如瀑布、深邃的天青色水池和醒目的懸崖峭壁。峽谷全年都可以進入，但從4月到11月是其最壯觀的時候。
您可以在阿特拉峽谷露營地露營，或者走一小段徒步環線，穿過峽谷的森林。
8 / 苗木城跡 / 全年無休
苗木城建於 400 多年前，位於岐阜縣美麗的木曾河上方 432 公尺處。雖然這座令人印象深刻的建築只剩下廢墟，但天然和人造的基石結合在一起，賦予了這些城堡廢墟真正獨特和令人印象深刻的外觀，為苗木城堡贏得了“東方馬丘比丘”的綽號。
對於有興趣遊覽這些令人印象深刻的遺址的遊客，我們可以安排由英語導遊帶領的私人遊覽或私人包車。
9 / 寢覚之床 / 全年無休
寢覚之床的特點是由一塊巨大的花崗岩板塊，經過數千年的木曾川雕刻而成的奇特岩層。攀爬在岩層的幾何形狀的巨石和石塊上，可以探索峽谷。如果你冒險爬上位於河中央的花崗岩石板的頂部，你會發現一個小型的神殿。在日本最著名的童話故事 “浦島太郎 “的傳說中，”寢覚之床 “也是一個背景。
10 / 禦岳索道 / 4月至11月
禦岳索道可以將您帶到海拔3067米的木曾禦嶽山2150米處。從這裡可以選擇繼續徒步登頂，也可以在索道站周圍欣賞周圍的群山和高原花卉的全景。如果時間合適的話，甚至可以登上雲端，看到非凡的景象! 請注意，禦嶽山是一座活火山，請以人身安全為重。日本氣象廳為全國提供實時的建議和警報。在前往禦嶽山之前，我們建議您先瀏覽以下網站。
11 / Aburagibirin森林 / 全年無休
位於禦嶽山麓的原始森林，歷經數百年的保護，以其自然之美而受到人們的喜愛。沿著穿越森林的自然步道，你會發現三百年以上的樹木、縹緲的瀑布和美麗的綠色。這條小路也是觀鳥的好去處。
12 / “禦岳古道 “的徒步旅行路線 / 最佳：7月至11月
禦嶽山是木曾禦岳地區的一部分，是日本最神聖的山脈之一。幾個世紀以來，它一直吸引著 “禦岳神功 “信仰的信徒，每年夏天和秋天，徒步旅行者和自然愛好者也經常到這裡來徒步旅行，攀登日本第二高的火山。早在平安時代（794-1185年），禦岳神道就已經出現，它結合了神道教的做法，如山岳崇拜、佛教和民間信仰。被稱為 “doshisha “的信徒會爬到禦嶽山頂，並在這個過程中創造了今天被稱為 “禦岳古道 “的小路。山路上有多座神社，包括位於山路入口處的御岳裡宮神社和大又三社，以及位於山頂的御岳神社，海拔3067米，是崇拜的焦點。山路在一年中的任何時候都可以通行，但在7月至11月的溫暖月份裡最令人愉快。
13 / 禦嶽山古道自然崇拜之旅 / 7月至11月
從7月到11月，這個沉浸式的一日遊將帶你沿著禦嶽山的朝聖路徑之一，深入到日本的自然崇拜傳統中，包括參觀清滝和新滝。禦嶽山長期以來被認為是神聖的，是日本第二高的火山–僅次於富士山–受到神道教派 “禦岳神功 “信徒的崇拜，最虔誠的修行者走在 “禦岳古道 “的朝聖小徑上，穿過森林，經過山中的水道和瀑布。在經驗豐富的當地導遊的陪同下，步行約需6個小時，需要有良好的身體素質。
14 / 禦嶽山索道和森林徒步旅行 / 7月至11月
同樣是7月至11月，先從禦岳索道登上海拔2180米的飯森高原/第七站。在山頂的陰影下，導遊會向您介紹禦岳神功的原理和日本悠久的山岳崇拜歷史，然後通過Aburai Birin森林小徑，經過神社、石碑和自然景觀開始下山。沿途享用傳統的 “便當”（打包的午餐），步行時間約為4至4.5小時，大部分為下坡，適合任何體質的人。
15 / 白川氷柱群 /冬季：12月下旬至2月下旬
當冬天從岩石表面沉澱出來的水逐漸凍結時，形成了驚人的250米和50米高的冰柱幕。巨大的冰層在白天陽光照射下會發出清涼的藍色，而在晚上也會被照亮，成為一種神秘的美麗景象。
16 / 桃介橋 / 全年無休
百瀨橋長247米，是日本最長的木質吊橋之一。這座令人印象深刻的建築建於1922年，橫跨木曾河，靠近南木曽車站。漫步在橋上，你可以看到木曾河谷的美妙景色，也是你在等待下一班火車時消磨時間的好辦法。
17 / 奈良井宿冰燭節 / 2月
這個節日照亮了奈良井寒冷的冬夜。奈良井具有歷史意義的城市景觀襯有成百上千根置於冰上的蠟燭，使街道散發出神奇的光芒。漫步時，您可以品嚐清酒，甜酒和熱湯。節日以一輪煙花結束！
18 / 享用木曾「蕎麥麵」或從農場到餐桌的盛宴 / 全年
蕎麥麵的氣候非常適合種植蕎麥，已有數百年的歷史了。實際上，木曾被認為是日本蕎麥麵的起源，也是迄今為止享用這道菜的最佳場所之一。您會在整個地區找到數十家美味的蕎麥麵商店，因此請確保在訪問期間嘗試一些。
該地區也以季節性美食而聞名，尤其是在秋季，此時柿子和栗子正值盛產期。在我們的名古屋一日遊：在木曾谷和馬籠擁抱日本鄉村，您可以在農場到餐桌餐廳和燒酒釀酒廠的無限量自助餐中品嚐這些當地特色菜以及更多美食。該餐廳最初是一個種植菊苣（也稱為菊苣）的農場，後來發展成為包括餐廳、禮品店和用這種獨特蔬菜釀造酒精的釀酒廠。自助餐的菜單非常季節性，非常新鮮，並以蔬菜為主，但也包括雞肉和魚的選擇。您將有機會品嚐許多其他餐廳菜單上不常見的日本料理。
19 / 興禪寺岩石花園 /全年無休
光前寺美麗的禪宗風格的岩石花園，在木曾令人印象深刻的山脈的背景前展開，是亞洲最大的花園之一。憑藉其傳統建築、寧靜的花園和迷人的季節性景觀，整個寺廟建築群本身就是日本美學的一個令人印象深刻的集合體。
20 / 王滝村自然湖和王滝村 / 最好：4月至11月
王滝村自然湖形成於禦嶽山年地震後發生的洪水導致大垣河大壩滑坡。您可以通過禦嶽冒險提供的獨木舟之旅欣賞這奇妙而又美麗的風景。
21 / 享受木曽溫暖的 “清酒” /全年無休
木曾谷天然水供應充足，釀酒歷史悠久。它擁有長野縣一些最古老的清酒廠，例如湯川清酒釀酒廠和西尾清酒釀酒廠，它們都自1600年代就開始釀造啤酒。在木曾期間嘗試一些清酒，或搶一瓶作為紀念品！
22 / 木曾木藝 / 全年無休
木曾市廣闊的森林中大量優質木材的供應，在該地區培育了悠久的高級木匠工藝傳統。精美的手工產品，如漆器，木梳和彎曲的木盒子，可以在奈良井和木曾谷其他地方的家庭式作坊裡找到。許多生產商已經從事多代業務。
24 / 木藝活動 / 全年無休
想要嘗試傳統木器的遊客可以在木曾福島附近的古里體驗中心進行嘗試，在那裡你可以參加一個簡短的工作坊，在老師的指導下用手刨製作你自己的 “筷子”（Hashhi）。簡單而有趣，你可以帶著你在木曾和日本的美好紀念品離開。
24 / 五平麻糬、樸葉料理及其他傳統食品 / 全年無休
在木曾旅遊的同時，也要注意當地的傳統美食。五平麻糬是將糯米飯塗上甜醬油串起來烤製而成的小吃。此外，還有使用日本樸葉木蘭樹的葉子製作的各種小吃和菜餚。用這種葉子包裹米飯、麻糬等食材，或用葉子燒烤時，食物會散發出淡淡的甜味和花香。
25 / 水無神社例大祭 / 7月
在日本，很多祭祀活動都要抬著沉重的木製神轎在城裡走來走去，但”水無神社例大祭”卻別出心裁：神轎在地上翻滾（有時人站在上面），從空中掉下來，最後被摧毀。每年7月22日、23日在木曾福島舉行。 22日晚還會有煙花表演。有關木曾福島的住宿信息，請參考 “木曾福島和奈良井地區 “酒店頁面。
何時造訪木曾溪谷：最佳季節
木曾溪谷四季皆宜，但在不同的季節，您能做的事情肯定會有所不同。中山道尤其需要特別注意，因為冬季在大雪中行走並不容易，建議有經驗的遊客嘗試。行走中山道時，必須穿著品質好的步行鞋或靴子。確保您還攜帶了一個小型日用背包，裡面裝有水（沿途有機會在泉水處補充）、零食、防曬霜和其他適合長時間戶外行走的基本物品。
春季
從 3 月下旬到 5 月中旬，長野擺脫了漫長寒冷的冬季，初春時節為當地帶來了溫暖。這個季節非常適合健行，因為白天通常很暖和，可能會有微風，天空湛藍宜人。包括禦岳（Ontake）在內的高山上可能仍有白雪皚皚，可以欣賞到美麗的景色並進行攝影。
從 5 月進入 6 月，暮春會帶來暴雨。 6 月中旬至 7 月中旬是日本的雨季，也是中山道的淡季，遊客都會避而遠之。但如果您能忍受雨水，這也是漫步山路的好時節。雨季的住宿和餐廳都比較安靜，雨天的景色也非常適合遊覽，霧氣繚繞的森林和峽谷給人一種超凡脫俗的美感。
確保您穿著高品質的步行鞋或靴子、輕便的衣物，並始終攜帶一件防水夾克和/或防水衣物及雨傘。
夏季
七月中旬以後，夏季開始。天氣非常炎熱，氣溫高達 35-40°C，濕度很高。夏季暴雨較少，但仍有可能發生，幾乎沒有預警。如果您選擇在這個時節步行，請確保考慮到天氣炎熱的因素，慢行並儘量避免在陽光下曝曬。
從八月下旬或九月開始，濕氣會逐漸消散，但白天依然炎熱。濕度的下降使夏末成為徒步旅行的好時節。進入 9 月下旬和 10 月後，颱風會經常光臨日本，需要密切注意。請提前了解狀況，必要時改變行程，避免在颱風期間行走。山路大部分穿越森林，需要考慮樹木倒塌或瓦礫墜落的風險。馬籠、妻籠和楢井的賓館可以提供有關山路狀況的資訊。我們建議您不要在颱風期間行走。如有必要，可在住宿地多待一天，等待颱風過去。
確保您穿著高品質的步行鞋或靴子、輕便的衣物，並攜帶一件防水夾克和/或防水衣物和雨傘。在炎熱的天氣裡，帽子是必不可少的，我們建議您使用防曬霜。切記定時補充水分，緩慢前進。
秋季
到了 10 月中旬，那些討厭的颱風應該已經被吹走了，接踵而至的是連日的好天氣。楓葉的變幻使秋天成為一年中最受歡迎的季節。餐廳和住宿都會提前預訂一空，因此請提前規劃並鎖定您所選的賓館。
隨著十月進入十一月，農田裡開始忙於收割，在秋日朦朧的暖陽下，山谷裡充滿了忙碌和絢麗的氣息。雖然白天的天氣通常比較溫暖，溫度在 10-20°C 之間，但夜晚會比較寒冷，而且從 11 月中旬開始還可能下雪。
確保穿上品質好的健行鞋或靴子，穿上較厚的衣服，包括適合 0-10°C 夜溫的毛衣和/或夾克。白天和夜晚的溫差可能會很大，因此，最好多穿幾件衣服，以便根據需要脫下或穿上。
冬季
雖然從 11 月中旬開始隨時都有可能下雪，但從 12 月中旬到下旬，降雪量會比較大。冬季是山路最冷清的時候，許多客棧和餐廳都會關門，直到三月的某個時候。因此，還是要提前確認，以免失望。
雪中的山路很美，但如果沒有適當的冬季裝備（包括雪鞋和雪杖），並且（我們建議）沒有當地嚮導陪同，就不要走這條山路。馬込、妻有和楢井等驛站小鎮在冬季會明顯冷清一些，但仍可前往。因此，即使您不步行，也可以搭乘火車、當地巴士或私人計程車前往這三個地方。
確保穿上高品質的步行鞋、靴子或雪靴，以及適合 0°C 及以下夜間溫度的保暖冬裝。應配戴保暖的帽子、手套和圍巾，以避免暴露在冬季的寒風中。
如果在二月初前往，一定要參加美麗的奈良冰燭節。
參觀木曾谷和中山道時的住宿地點
木曾溪谷從鹽尻週邊地區向北向南延伸至中津川。沿著木曾川和特快列車信濃線，山谷面積相當大，景點分佈很廣。
選擇合適的住宿區域是充分利用您在木曾谷和中山道的時光的重要一步，考慮到這一點，我們的“木曾谷和中山道住宿地點”頁面詳細列出了您的選擇，包括最提供便利的住宿區。此外，我們還自豪地為您提供前往該地區的多種獨特旅行，並為您提供從名古屋、松本和長野出發的往返交通服務。
如何前往木曾谷和中山道
大多數前往木曾谷和中山道的遊客都會使用火車網絡。從名古屋到長野的特快列車信濃號在中津川站和木曾福島站停靠，使該地區很容易沿著日本風景最優美的鐵路線到達。欲了解更多信息，包括詳細的路線，請參閱我們的 “如何前往木曾谷和中山道 “頁面。
中山道週邊旅遊及包車服務
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我們的總部位於日本中部，全年大部分時間都在運營，我們提供多種極具娛樂性的中山道團體遊，一定會讓您滿意。所有旅行團均由當地導遊帶領，包括參觀馬籠鎮和妻籠鎮，以及在中山道上徒步旅行 8 公里，穿越美麗的森林。我們的導覽活動充滿樂趣、互動性強，適合全家大小一同出遊。如欲了解更多資訊或預訂旅遊團，請點選以下任一橫幅。我們提供從長野、松本和名古屋接送的服務，讓您無論身在何處都能輕鬆參加。
1日遊
| 從長野和松本出發的 1 日遊： 走進中山道的過去 | |
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| 時期 | 9 月至 12 月，4 月至 6 月 |
| 時間 | 08:15 – 18:30 |
| 會面地點 | 長野站 松本站 |
| 成人价格 | ¥24,900 |
| 兒童價格 | ¥12,900 |
當然，我們也提供中山道和木曾溪谷及其周邊地區以及其他地區目的地的私人旅遊和交通服務。我們的司機和車輛都經過全面認證，可以根據您的日程安排，將您與任何活動結合起來，接送您前往您喜歡的目的地。所有車輛均保養良好，狀況良好，無論您要去哪裡，都可以輕鬆享受旅程。
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