相撲世界不僅對日本人，對世界各地的人們來說，都是一個迷人而有趣的文化形式。這項獨特的運動有很多有趣的事實，如果你有幸在日本期間觀看任何一場相撲比賽，那將是一個令人印象深刻的體驗。我們創建此頁面是為了向您概述這項令人驚嘆的運動和文化，我們希望它能引起好奇的旅行者的興趣！
相撲的歷史
相撲是日本傳統的摔角運動，對日本有著深遠的歷史和文化意義。它實際上起源於神道教儀式，而不是我們今天看到的運動。神道教是日本的本土宗教，起源早於西元 6 世紀佛教傳入日本。該宗教以神或精靈為中心，被認為是自然元素、祖先和聖地。相撲者會參加儀式，在儀式中他們會跳舞並表演盛大的動作，據信是為了娛樂和安撫神。這些儀式會在節慶期間進行，包括早期形式的相撲擂台和撒鹽以淨化儀式空間，這些儀式至今仍是這項運動的一部分，保留了神道教的起源和習俗。今天，您會注意到許多相撲馬厩和競技場仍然有神社，摔跤手會在那裡祈求保護和成功。
從江戶時代（1603 - 1868 年）開始，相撲開始成為我們今天所知的競技性和職業運動。比賽在特殊的土台舉行 - 一個圓形的擂台，相撲選手必須在這裡互相搏鬥。如今，這項運動由日本相撲協會管理和監管，該協會在日本各地舉辦熱門比賽。
相撲文化與生活
相撲文化複雜而迷人，它緊跟著並尊重其源於神道教的根源，同時也擁有一套重要的等級制度，力士必須遵守該制度以表示尊重和秩序。這個等級制度被稱為“力士”，每個相撲選手都有基於年齡和技能的特殊等級。這個等級將決定他們的地位、收入和特權。該系統還基於相撲選手在專業比賽中的勝負記錄，在比賽中，相撲選手要么晉升，要么降級。為了獲得晉昇機會並提高排名，相撲選手必須在 15 場比賽中贏得 8 場以上的比賽。如果他們輸掉 7 場或更多，就會被降級。
專業相撲分為 6 個級別：幕內（頂級級別）、十兩（二級級別）、幕下（三級級別）、三段目（四級級別）、上二段（五級級別），最後是新相撲手開始職業生涯的上口。頂級和最高級別的相撲手被稱為“橫綱”，他們屬於幕內級別。橫綱是總冠軍，是相撲界的佼佼者。他們總是第一個進入相撲場，先進行神道教儀式，舉起手臂，跺腳，以驅趕惡靈。
相撲選手需要保持龐大的體型，同時也要保持強壯和敏捷。他們的飲食旨在最大限度地增加卡路里攝取量，同時促進肌肉生長。相撲選手的主食是相撲鍋。這是一種富含蛋白質和營養的火鍋，裡面有肉、豆腐、蔬菜和麵條。相撲選手每天會吃很多份，以確保他們獲得所需的體重和肌肉。然而，相撲選手往往不吃早餐，而是在早上空腹訓練。這樣，他們就會增加稍後的食慾，並可以在午餐和晚餐時吃大量的食物。事實上，相撲選手平均每天會攝取高達 10,000 多卡路里的熱量！相撲選手也喜歡喝大量的啤酒和米飯來增加卡路里。
為了獲得額外的好運，相撲手經常在訓練和比賽前去神社祈福，尋求神的保護和好運。有些相撲手甚至會接受神道教神職人員的淨化儀式，以獲得額外的安全和保護。相撲手的日常生活深植於儀式和傳統。他們的日常生活包括訓練、嚴格的飲食和幾個世紀以來保持不變的儀式。相撲手的巔峰時期通常在 20 到 30 歲之間，大多數相撲手會因傷在 30 多歲時退休。當相撲手退役時，即所謂的“Intai”，他們的相撲場會舉行一個儀式來感謝他們的忠誠和辛勤工作，家人、朋友、相撲手和大師們都會來表達他們的敬意。然後相撲手的髮髻會被剪掉，並作為他們職業生涯的紀念品送給相撲手。大多數退休的相撲手後來都成為了教練、相撲評論員或相撲場管理員。
相撲比賽及觀看相撲的方法
大相撲錦標賽全年在日本的不同場地舉行。東京每年舉辦三場大相撲錦標賽，分別在 1 月、5 月和 9 月舉行，每場比賽持續兩週。在此期間，您無法去馬厩觀看相撲訓練，因為他們的主要重點是錦標賽。東京本身有一個非常大且著名的相撲體育場，用於舉辦這些錦標賽，該體育場位於市內一個名為「兩國」的地區。
比賽非常精彩有趣，但由於比賽非常受歡迎，門票很難買到。因此，如果您已經想看相撲比賽，最好提前規劃行程。您可以造訪相撲協會官方網站，了解所有即將舉行的比賽日期和清單。
在比賽期間，相撲選手會穿著各種顏色的絲綢「Mawashi」（傳統腰布），這些顏色的選擇通常基於相撲選手的傳統。例如，只有橫綱在訓練和比賽中才會穿著紫色的 Mawashi，以顯示他們的精英地位。比賽允許相撲選手互相擊打，但只能用張開的手掌擊打對方的臉部。如果發現相撲選手使用拳頭和握緊的拳頭，則自動犯規。
相撲訓練場和訓練課程
相撲手通常在 14-16 歲左右就被學校的相撲俱樂部和當地的業餘錦標賽發掘，然後被送到相撲馬厩開始他們的職業生涯。一些相撲手也來自相撲家庭，因此繼承了他們的技能和興趣。然而，有些相撲手確實起步較晚。相撲手在馬厩裡一起生活和訓練，馬厩管理員通常是退休的相撲手。相撲手不僅訓練，在馬厩期間還負責做飯和打掃。較低階的相撲手通常是那些工作最多或家務最重的人。
在早上的訓練中，相撲選手將專注於力量、柔韌性和耐力。為了提高這些方面，他們將進行特定的練習，以確保他們變得更強壯、更熟練。相撲選手將練習 Shiko（踩踏練習）來提高平衡能力和腿部力量，練習 Teppo（擊打大木樁）來鍛鍊上半身力量，他們還將與其他相撲選手一起參加對打和投擲練習，以提高比賽所需的敏捷性和摔跤技能
在訓練期間，相撲選手會穿著「Mawashi」（傳統纏腰布）。您經常會看到他們穿著黑色和白色的 Mawashi。這代表了相撲選手的等級和經驗。級別較低的相撲選手會穿著黑色 Mawashi。這些相撲選手仍在努力提升自己的級別，因此享有的特權較少。因此，較高級別的相撲選手會穿著白色 Mawashi，他們是完全專業的相撲選手，擁有良好的獲勝記錄，因此可以賺更多的錢。
東京最佳相撲體驗
在日本旅行期間，您可以透過多種方式享受相撲的樂趣。如果您想在東京享受與相撲相關的樂趣，我們強烈建議您在 1 月、5 月或 9 月期間在兩國觀看大相撲錦標賽。不過，當大相撲錦標賽不舉行時，兩國體育場有一個小型相撲博物館，粉絲可以參觀，了解相撲的歷史和紀念品。
兩國體育場對面就是 NOREN，這是一座採用傳統江戶時代建築設計的餐飲綜合體。在這裡，遊客可以品嚐相撲火鍋，並與相撲擂台的複製品合影留念！對於那些仍想在大賽日程之外觀看相撲比賽的人，您可以透過 Tripadvisor 和 Viator 等多家線上旅行社預訂相撲訓練場體驗，您可以進入訓練場觀看早晨的訓練。
Snow Monkey Resorts 提供熱門旅遊，包括早上在相撲訓練場停留，您可以透過大型觀景窗從外面觀看訓練。這是一次很棒的體驗，可以看到相撲練習，並對他們的技術印象深刻！請注意，所有相撲訓練場及其時間表都可能發生變化，因此並非總是能看到相撲訓練。如果您對此旅遊感興趣，請點擊下面的旅遊卡進行預訂。
